初めてPNF という言葉を聞く方がほとんどだったと思います。
改めて、人間の筋肉・アウターマッスル、インナーマッスルの
働きを再認識できたかと思います。
前屈で人生初で手のひらが床についた生徒さんも出現。
正しくやれば、柔軟性も速攻アップのPNFです。
当日は、サロンは17時で終了。
18時からは目白駅近くの居酒屋さんで、「春の飲み会」
途中で3名ほど早退しましたので、少し人数が少なめですね。
リラクゼーションサロンに仕事が決まった卒業生も二名出席!
その報告やら、他の面接先の情報などの意見交換も出来て、
在校生にも大いに参考になったかと思います。
つぎの飲み会は8月の予定です。
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